أحضري معكِ أي أدوية قد تحتاجين إليها، بما في ذلك الأدوية التي يوصي بها طبيبك، مثل الفيتامينات الأساسية.
اضطراب المعالجة السمعية
إذا واجهتكِ مشاكل أثناء السفر، فتأكدي من أن مقدمي الرعاية بالبلد الذي تسافرين إليه يعرفون مكانك.
لم يثبت حدوث أي تأثير على الجنين نتيجة تغير الضغط داخل الطائرة ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية الطفيفة مثل: الغثيان والقيء والشعور بالدوخة والدوار.
. ويُنصح بعدم الطيران لأكثر من أربع ساعات، ومن المفضَّل الابتعاد عن الأماكن التي تَزيد فيها رطوبة الجو، أو يسود فيها المناخ الاستوائي.
مشبك حزام منخفض على عظامك، أسفل بطنك. ضعي حزام الكتف على جانب بطنك وعبر وسط صدرك (بين ثدييك)، خططي لإيقاف متكرر حتى تتمكني من التحرك وتمتد ساقاك.
يفضل أن تبقى النوافذ مفتوحة، وتأكدي من استخدام حزام الأمان. النساء الحوامل أكثر عرضة لخطر الإصابة الناجمة عن حادث سيارة، لذا تأكدي أيضًا من امتلاك سيارة وسائق آمنين. المصادر:
حتى وإن كان السفر آمن خلال الحمل فهناك بعض الاحتياطات التي يجب أن توضع في الاعتبار. اقرأي هذا أيضًا:فوائد التمر على الحامل كثيرة لاتعد
يمكن أن يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة، وهي حالة تمنع فيها جلطات الدم الدورة الدموية نور الامارات بشكل صحيح. في ما يلي بعض الاعتبارات لكل نوع من أنواع السفر:
سفر الحامل خلال أشهر الحمل المختلفة و المسموح والممنوع أثناء السفر؟
الحمل والولادة أخطر شهور الحمل في السفر الحمل والولادة
ركوب الطائرة للحامل في الشهر السابع قد يكون ركوب الطائرة للحامل في الشهر السابع تجربة جيدة وتمر بصورة آمنة وطبيعة وذلك في حالة أن الحامل تتمتع بصحة جيدة ولا يوجد أي مخاوف بشأن الولادة المبكرة ولم يسبق لها تكرار الحمل والاجهاض.
مارسي بعض التمارين الخفيفة لقدميك خلال الرحلة؛ سيساعد ذلك على سريان الدورة الإمارات الدموية في قدميك، ويمنع شعورك بالألم أو التورم، ومن بين هذه التمارين ما يلي:
هل المطبات تؤثر على الحامل في الأشهر الأولى؟هل المطبات تؤثر على الحامل في الشهر الخامس؟تطعيمات لازمة قبل سفركِالسفر للحامل في الشهور الأولىالسفر للحامل في الشهر السابعالسفر للحامل في الشهر التاسعالسفر للحامل بالسيارهالسفر للحامل في الشهر الثالث بالسيارهالسفر للحامل في الشهر الرابع بالسيارهالسفر بالطائرة للحاملهل ضغط الطائرة يؤثر على الجنينقوانين شركات الطيران للحاملشروط سفر الحامل على الخطوط التركيةنصائح للحامل في الطائرةالوقت الأمثل لسفر الحامل